Somente 20 vagas por turma
Descubra como acalmar a sua mente e lidar com a ansiedade!
Participe da Jornada Vida Leve: 10 dias de aulas práticas para transformar sua relação com a ansiedade com acompanhamento especializado no grupo exclusivo do WhatsApp.
Você já sentiu que sua mente não para?
As preocupações e pensamentos ansiosos tomam conta do seu dia a dia, afetando sua produtividade, sono e relacionamentos?
Se você está em busca de uma solução eficaz para acalmar sua mente e aprender a lidar com a ansiedade, temos uma oportunidade única para você!
Conheça a Jornada Vida Leve:
A Jornada Vida Leve é um programa de bem-estar com duração de 10 dias, criado especialmente para quem deseja lidar com a ansiedade de forma leve, prática e profunda.
Durante esses 10 encontros, você vai participar de aulas práticas gravadas, conduzidas por profissionais apaixonadas por cuidar de pessoas e especialistas em bem-estar.
Você também fará parte de um grupo exclusivo no WhatsApp, onde terá acompanhamento diário, partilhas, trocas e um espaço seguro para se sentir acolhida e acompanhada.
O que você vai aprender ao longo da jornada
Estratégias para acalmar a mente e o corpo.
Técnicas que ajudam no seu dia a dia.
Como lidar com a ansiedade sem culpa.
A se reconectar com você mesma com mais amor e presença.
Essa é uma experiência completa de autoconhecimento, apoio mútuo e transformação emocional. Se você sente que é hora de cuidar de você, essa jornada é para você.
Turmas disponíveis (ao vivo e online)
Escolha qual turma melhor se encaixa para você.
Segunda-feira à noite
Das 19h às 21h30
Julho – 08/07 e 22/07
Agosto – 05/08 e 19/08
Setembro – 09/09 e 23/09
Outubro – 07/10 e 21/10
Novembro – 04/11 e 18/11
Sábado de manhã
Das 09h às 11h30
Julho – 13/07 e 27/07
Agosto – 10/08 e 31/08
Setembro – 14/09 e 28/09
Outubro – 05/10 e 26/10
Novembro – 09/11 e 30/11
Como vai funcionar
Acesso a plataforma durante o período de 3 meses.
Aulas gravadas (assista do celular ou no computador).
Acompanhamento especializado durante 10 dias no grupo exclusivo no WhatsApp.
Tudo que você vai receber nos
10 encontros da Jornada
Estratégias Eficientes
Você vai aprender técnicas comprovadas para acalmar a mente e gerenciar a ansiedade no dia a dia. Nossa abordagem é prática, direta e focada em resultados.
Resiliência Emocional
Vai conseguir desenvolver habilidades para enfrentar desafios e adversidades com mais equilíbrio emocional e confiança.
Redução do Estresse
Vai aprender como reduzir o estresse e melhorar a qualidade do seu sono, trazendo mais bem-estar para a sua vida.
Acolhimento e Compreensão
Nossos encontros são espaços seguros e acolhedores, onde você se sentirá à vontade para compartilhar suas experiências e emoções, sabendo que não está sozinho(a) nessa jornada.
Resolução de Conflitos
Nossos encontros presenciais vão oferecer a você ferramentas práticas para lidar com conflitos de maneira mais empática.
Relacionamentos Saudáveis
Os nossos encontros presenciais vão te ajudar a se comunicar de forma assertiva e a construir relacionamentos mais saudáveis e significativos.
Conheça suas Mentoras
Carla Daniele
Carla é Psicóloga, formada pelo Centro Universitário de Excelência – Unex da Rede UniFTC, Pós-graduada em Psicologia Hospitalar e da Saúde e Pós-graduada em Psicologia Perinatal e da Parentalidade, pelo Instituto Materonline e atualmente pós graduanda em Terapia dos Esquemas pela Faculdade Cognitivo.
Ela trabalha com demandas como Ansiedade, Depressão, Autoestima e Crises. Tem uma paixão por temáticas voltadas para relacionamentos afetivos e sobre o desenvolvimento das mães no pré e pós parto, analisando os seus contextos e suas relações durante o puerpério. Carla também atua como psicóloga clínica e também atende de forma on-line para brasileiros em qualquer lugar do mundo, além de ministrar palestras e cursos.
Denise Teixeira
Denise Teixeira é Terapeuta Integrativa, Especialista em Bem-Estar, Facilitadora de Barras de Access, trabalha com práticas integrativas, como Barras de Access, Facelift e Processos Corporais. Ela possui formação em Contabilidade, Desenvolvimento Humano e Psicologia Positiva, Inteligência Emocional, Thetahealing, Terapia Multidimensional, além de estar em constante aprimoramento através da Psicoterapia Positiva. Ministra palestras, cursos e Workshops.
Com paixão pelo bem-estar e desenvolvimento pessoal, Denise se dedica a proporcionar autoconhecimento e expansão de consciência aos seus clientes, ajudando-os a viverem de forma mais presente e a fazerem escolhas mais leves e livres de julgamentos.
Em seus atendimentos, ela utiliza ferramentas complementares como aromaterapia, meditação e exercícios, oferecendo suporte para lidar com questões como ansiedade, depressão e insônia. Seu público abrange desde adultos e adolescentes até crianças e idosos.
Não perca esta oportunidade de transformar sua vida e faça agora mesmo a sua inscrição.
Jornada Vida Mais Leve
R$ 197 à vista
ou 12x de R$ 20,37 no Cartão
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de pessoas que já ajudamos
Conheça um pouco
sobre o nosso trabalho
Perguntas Frequentes
Será apenas online.
Assim que sua inscrição for confirmada, o acesso à plataforma da Kiwify é liberado imediatamente.
Sim! Você fará parte de um grupo do WhatsApp onde terá acompanhamento diário, partilhas, trocas e um espaço seguro para se sentir acolhida e acompanhada durante os 10 dias da jornada.
São para os dois! Se você sente que sua mente não para e deseja lidar com a ansiedade, esse grupo é para você!
Aqui nesse site tem um botão laranja escrito “Quero fazer minha inscrição”, ao clicar nele você será direcionado para o link da Kiwify e nele você poderá fazer a sua inscrição.
Para tirar suas dúvidas você pode falar com a Carla Daniele (uma das Mentoras) no WhatsApp (75) 99260 1659. Se preferir, basta clicar no link abaixo para abrir uma conversa no WhatsApp com a mesma.
A partir de 18 anos.
Criado por Agência LR